Präsentieren ? Reden halten? Podiumsdiskussionen? Interviews?

Da, wo gängige Ratgeber in der Regel aufhören - fangen wir an:

Selbstbewusst gewünschtes Verhalten und Auftreten abrufen zu können -

speziell in schwierigen Situationen.

 

Trockener Mund? Schweißausbrüche? Herzrasen?

Unsicherheit an Stellen, wo sie nicht hingehört?

Denk-und Sprechblockaden? Kräfteverlust?

Das sind natürliche physische und mentale Reaktionen in unkomfortablen Situationen -

die mit physischen und mentalen Techniken in den Griff zu bekommen sind.

 

Handwerk statt Psycho!

 

Ihre Beute:

Sofort abrufbare Techniken für den Umgang mit akuten Stresserscheinungen

Mehr Selbstvertrauen in „kniffeligen Situationen“

Sportliche Perspektive auf Herausforderungen

Ihr effektiver, gelungener Auftritt

 

Unser gemeinsamer Weg:

Trainingsmethoden, die unter anderem Leistungssportler, Schauspieler oder Moderatoren anwenden, um - unabhängig von ihrer aktuellen Verfassung - gewünschte Leistungen zeigen zu können, d.h.

• praktische Übungen zur Leistungssteigerung aus dem mentalen Sportlertraining
• praktische Übungen aus dem Bühnentraining - zur Abrufbarkeit von Konzentration, emotionalen Wechseln und zum gezielten Umgang mit Körper Stimme und Atem.
• Ihr persönlicher, aktueller Bedarf steht im Mittelpunkt des Trainings.

 

Dauer: Nach Bedarf

Einzel- oder Gruppentraining